Harjoitusajat ja -maksut

Painin harjoitusvuorot  syyskaudelle 2024

 

Nassikat (5–7 -vuotiaat)                                                                                                 RYHMÄÄN ILMOITTAUTUMINEN 8.8.2024 MENNESSÄ 

ami_lahtinen@hotmail.com,

Ryhmään mahtuu max. 25 harjoittelijaa

Valmentajina Ida-Kristiina Autio ja Ami Lahtinen (Mika Suhonen) 

Harjoitukset (syyskausi 12.8.2024 alkaen):

  • Maanantaisin 17.00 - 18.00 Vaajakosken liikuntahallin voimailusali

Harjoitusmaksu 70.00 euroa (kausi) ja jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi. Kokeilemaan saa tulla veloituksetta.

Lisätietoja valmentajilta:
idakristiina.autio@gmail.com, p. 044 535 2637
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594
mika.suho@gmail.com, p. 0400 159 434
 

Tyttöpaini ja painikoulu, nuoremmat harjoittelijat

 

Painiharjoitukset jatkuvat elokuussa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin.                                   Valmentajina Harri Pohjalainen, Kosti Koljonen, Ami Lahtinen ja Mika Suhonen. 

Harjoitukset syyskaudella (12.8.2024 alkaen; huomioi harjoituspaikat)

  • Maanantai klo 18.00 - 19.30 Vaajakoski
  • Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
  • Torstai klo 18.30 - 20:00 Vaajakoski

Tyttöpaini ja painikoulu, vanhemmat harjoittelijat

Painiharjoitukset jatkuvat elokuussa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin.                                   Valmentajina Harri Pohjalainen, Kosti Koljonen, Ami Lahtinen ja Mika Suhonen. 

Harjoitukset syyskaudella (12.8.2024 alkaen; huomioi harjoituspaikat

  • Maanantai klo 18.15 - 19.45 Kuokkalan Graniitti
  • Keskiviikko klo 18:30-20:00 Kuokkalan Graniitti
  • Torstai klo 18.30 - 20:00 Vaajakoski

Harjoitusmaksu 120.00 euroa (kausi =syksy/kevät), jäsenmaksu 15 euroa/kalenterivuosi.

Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.

Lisätietoa valmentajalta:
harr.pohjalainen@gmail.com, p. 050 313 0834
ami_lahtinen@hotmail.com, p. 045 155 3594

kosti.koljonen@gmail.com p. 040 5292942

 

Kisaryhmät; 

Harjoituspaikat Vaajakosken liikuntahalli ja Woiman Pesä

Harjoitukset jatkuvat maanantaista  alkaen. Valmentana Kari Lamberg

Harjoitusajat:

  • Keskiviikko klo 17.00 -18.30 (Vaajakoski)
  • Torstai klo 17:00-18:30 (Vaajakoski)
  • Perjantai erikseen sovittu oheisharjoitus

Harjoitusmaksu 150.00 euroa (kausi), sekä jäsenmaksu kalenterivuosi 15€ (alle 15 v) tai 20€ (yli 15v) Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta.

Kuntopaini

Harjoitusajat:

  • Keskiviikko klo 17.00 -18.30 (Vaajakoski)
  • Torstai klo 17:00-18:30 (Vaajakoski)

Harjoitusmaksu 90€ (kausi) sekä jäsenmaksu 20 €/kalenterivuosi, Maksut eivät sisällä vakuutusta.

Vakuutukset ja lisenssit

Vakuutuksista ja lisensseistä löydät lisätietoa sivulta: Lisenssi ja vakuutukset