Uusia kuohulaisia esittelyssä

Tällä kertaa uusista kuohulaisista esittelyssä Rauno Lappi. Tervetuloa Rauno Hyvää Seuraan.

1.                        Kuka olet ?
2.                        Missä asut ?
3.                        Mikä on suhteesi juoksuun ( kuinka kauan olet harrastunut, osallistutko kilpailuihin vai lenkkeiletkö omaksi iloksi) ?
4.                        Tähän asti paras juoksukokemus ?
5.                        Mitä odotuksia sinulla on Vaajakosken Kuohulta ?
6.                        Mitä tiesit aiemmin Vaajakosken Kuohusta ?

1.                        Rauno Lappi

2.                        Oravasaari

3.                        6-vuotta juoksu harrastusta takana jonka aikana muutama osallistuminen kilpailuun (5000m - 1/2 maraton).

4.                        Pitkä "vauhdikas" jos kulkee!

5.                        Neuvoja monipuolisten sekä tehokkaiden juoksu harjoitusten suorittamiseen.

6.                        Kuohun tasoittava, Kuohun nettisivut,  erään jäsenen kautta. 

Olen -84 syntynyt juoksun harrastaja Oravasaaresta. Juoksun pariin päädyin keväällä-16 painon pudotus mielessä.

Ensimmäiset juoksukesät kului monenlaisten rasitusvammojen siivittämänä ja liikunnalliseen elämään totutellessa, tavoitteita kuitenkin saavuttaen.

Tätä kirjoittaessa juoksusta on tullut minulle lähes päivittäinen rutiini, kunnon kehittäjä ja ykkösharrastus jota olen nyt aikeissa kehittää tuloksellisesti tavoitteelisempaan suuntaan.