Kuohu mukana Valion hyvinvointipäivässä

Kuohun kestävyysjuoksujaosto oli tänään mukana järjestämässä Valio Jyväskylän hyvinvointipäivää yhdessä Mehiläisen kanssa. Meidän osuuteen kuului Mind & Body -teemaisen päivän "body" -osuus johon olimme koostaneet hyvän setin teoriaa monipuolisesta kunnon kohottamisesta sekä käytännön harjoituksia sisältäen liikkuvuutta, koordinaatiota ja lihasvoimaa.

Mukava päivä päättyi leikkimieliseen kisailuun jossa tiimi Silja, Juhis ja allekirjoittanut otti selkeän voit... eikun taisi sittenkin tulla pataan. Häviöstä huolimatta oli hienoa olla mukana tärkeää asiaa, työhyvinvointia, edistämässä.