Kestoehtoo keskusteltu

Toinen kestoehtoo järjestettiin tänään Kuohun tiloissa Vaajakoskella. Aiheena oli tällä kertaa kestävyysjuoksijan voimaharjoittelu. Ari piti varsin kattavan esityksen voimaharjoittelusta tuoden samalla hyvin esiin kaksi hieman toisistaan poikkeavaa näkemystä, ns. perinteinen ja uusi voimaharjoittelumalli. Aihe oli kiinnostava ja herätti paljon keskustelua. Seuraava kestoehtoo järjestetään vielä tässä talven aikana, aihe täsmentyy lähempänä tapahtumaa.

Tämän ehtoon materiaali löytyy jäsensivuilta, pari kuvaa tapahtumakuvissa.